Neste workshop, vamos encontrar o chão, tomando consciência do nosso peso e da nossa estrutura de suporte mais profunda, os ossos. Vamos buscar na inteligência dos ossos e da gravidade uma estabilidade sem rigidez, e construir nossa verticalidade experimentando as direções opostas que se manifestam no corpo quando mantemos uma intenção clara com a terra.

Ao estabelecer uma boa relação com o chão, nos organizamos estruturalmente para receber e distribuir peso, força, energia e movimento com maior suficiência.

Pisando firme no chão, vamos mover a partir da poderosa tríade: pés - joelhos - pelve, que nos dá suporte para sustentar com maior fluidez nossos impulsos criativos e emocionais.

Uma experiência profunda de reconexão com o corpo, explorando técnicas de ancoragem, movimento pélvico e consciência somática para fortalecer sua relação com a terra e reencontrar o prazer no seu movimento.