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Práticas Regulares de Malemolência:
chão, pelve e movimento

Horários:

Toda 3ª feira (em inglês): 10h (CET) 

Toda 4ª feira (em português): 11h (Lisboa) / 08h (Brasília)

Mensalidade para ter acesso às aulas semanais ao vivo + gravações disponíveis por 1 semana + grupo no WhatsApp aberto para discussões, partilhas e conteúdos exclusivos:


Europa: € 40
Brasil: R$ 180,00

Sobre a prática: 

Uma prática semanal online que sustento desde 2020, e que agora ganhou um nome próprio, re-afirmando mais um tentáculo da minha pesquisa.

 

As Práticas Regulares de Malemolência são aulas de movimento dedicadas à manutenção de uma qualidade de atenção, presença e escuta no corpo. Uma prática somática de insistência na construção de um corpo resiliente e alegre, onde a insistência surge como um ato de manutenção da confiança.

 

As aulas propõem caminhos do chão à vertical, investigando como o corpo se organiza a partir dos apoios e como estabelece relações consigo mesmo e com o ambiente. A partir do contato com aquilo que apoia, abrimos espaço para a malemolência do movimento pélvico como portal de expansão, ludicidade e potência, reconhecendo o prazer e a alegria como práticas de cura e reparação.

 

Minha intenção é sustentar um ambiente seguro onde cada pessoa possa reconhecer sua própria ecologia interna, seus ritmos, desejos, limites e possibilidades, cultivando um lugar de retorno ao corpo no dia a dia. Um trabalho regular de manutenção, que não se orienta pela lógica do treinamento físico, mas pela construção de presença, atenção e liberdade de expressão.

 

As aulas são abertas a todas as pessoas, sem necessidade de experiência prévia.

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Website feito à mão. 2025

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