

Práticas Regulares de Malemolência:
chão, pelve e movimento
Horários:
Toda 3ª feira (em inglês): 10h (CET)
Toda 4ª feira (em português): 11h (Lisboa) / 08h (Brasília)
Mensalidade para ter acesso às aulas semanais ao vivo + gravações disponíveis por 1 semana + grupo no WhatsApp aberto para discussões, partilhas e conteúdos exclusivos:
Europa: € 40
Brasil: R$ 180,00
Sobre a prática:
Uma prática semanal online que sustento desde 2020, e que agora ganhou um nome próprio, re-afirmando mais um tentáculo da minha pesquisa.
As Práticas Regulares de Malemolência são aulas de movimento dedicadas à manutenção de uma qualidade de atenção, presença e escuta no corpo. Uma prática somática de insistência na construção de um corpo resiliente e alegre, onde a insistência surge como um ato de manutenção da confiança.
As aulas propõem caminhos do chão à vertical, investigando como o corpo se organiza a partir dos apoios e como estabelece relações consigo mesmo e com o ambiente. A partir do contato com aquilo que apoia, abrimos espaço para a malemolência do movimento pélvico como portal de expansão, ludicidade e potência, reconhecendo o prazer e a alegria como práticas de cura e reparação.
Minha intenção é sustentar um ambiente seguro onde cada pessoa possa reconhecer sua própria ecologia interna, seus ritmos, desejos, limites e possibilidades, cultivando um lugar de retorno ao corpo no dia a dia. Um trabalho regular de manutenção, que não se orienta pela lógica do treinamento físico, mas pela construção de presença, atenção e liberdade de expressão.
As aulas são abertas a todas as pessoas, sem necessidade de experiência prévia.